El Yoga Deportivo es un deporte espiritual que valora la educación espiritual del ser humano y su dominio de sensaciones, emociones, pasiones y sentimientos. Este deporte procura el desarrollo de la inteligencia espiritual o sentimental, inteligencia afectiva e Inteligencia emocional del ser humano.
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Transiciones
Es el pasaje de una postura a otra, a través de un solo movimiento que implica trasladarse en un rango de 45, 90, 180 o 360 grados.
