El Yoga Deportivo es un deporte espiritual que valora la educación espiritual del ser humano y su dominio de sensaciones, emociones, pasiones y sentimientos. Este deporte procura el desarrollo de la inteligencia espiritual o sentimental, inteligencia afectiva e Inteligencia emocional del ser humano.
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Nomenclatura
Existe en Yoga una nomenclatura internacional, que es aceptada y respetada por todas las escuelas, de esta manera en las competencias de Yoga Asanas o Yoga Atlético, se pide la postura con su nombre en sánscrito y todos la saben. A parte de esta nomenclatura, que ha sido dispuesta por el consejo de maestros y la Federación Internacional de Yoga, existen escuelas que manejan sus propias nomenclaturas y no se acoplan a la internacional. Estas son las escuelas de Jois y Iyengar.